知っておくと役にたつ健康法
今日のテーマは
【ボケ防止】
ボケ防止の為にできることと言えばいろいろですが、
１番の予防は筋トレです。
計算、パズル、クロスワードなども良いですが、とにかく筋肉をつけて、全身の血流をよくする事が肝心です。
今日はここまで☺
【ボケ防止】
ボケ防止の為にできることと言えばいろいろですが、
１番の予防は筋トレです。
計算、パズル、クロスワードなども良いですが、とにかく筋肉をつけて、全身の血流をよくする事が肝心です。
今日はここまで☺
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